ADHD生きづらい人生から脱出! あなたらしく豊かな人生に変えるサポーター曽我部貴士

辛い・しんどい・苦しい人を卒業しませんか? 自分を変えたい。そんなあなたの あなたらしく生きるサポートをしてます

僕と精神安定剤。薬は、絶望だけじゃなく希望も消し去る。

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自分らしくを伝える

心屋認定カウンセラーTAKAです

 

 

 

 

 

中学の頃から

 

精神科に入院して

 

薬を飲んでた。



多分

 

その頃だと思う



僕が、ADHDって

 

診断されたのも



先生がさ


あなたは、心の病気だから

 

お薬を飲まないと

 

いけないんだよ

 

 

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このお薬を飲んで

 

心を元気にしないとね。



このお薬を飲んで

 

元気よすぎる心を

 

静かにしないとね




そんな感じのこと言われた。



確かに

 

お薬を飲むと 

 

心が楽チンになる。

 

 

 

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ざわざわしないし


無気力感消えるし



夜だって 眠れるし



イライラもしないし



ちょっと分量 

 

自分で調節するば

2.3日

 

眠らずに過ごせるし



誰の声も聞こえない

 

深い眠りにだって付ける



乱用しては、よくラリってた


ラリって

 

不安とか 

 

イライラを消してた


僕にとっては

 

魔法の薬だった

 

 

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だんだん薬が、ないと

 

落ち着かなくて。



体に

 

ある程度の薬の

 

濃さが、残ってないと

イライラしたり

 

落ち込んだりした。




ある日

 

 

気づいたんだよね。




僕の不安や

 

 

イライラや

 

 

絶望や

 

 

 

悲しみや 

 

 

憂鬱を消してくれる


それと引き換えに


僕の楽しみや

 

 

 

希望や

 

 

情熱も 消えてるんだって。



僕の体と

 

僕の心が、

 

 

ドンドン壊れてく。

 

 

 

 

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やめたいと思ったよ。


こんな生活。


でも


いくら先生に言っても

「あなたは、心の病気だから お薬が必要」しか言わないし


全然わかってくれないから

 

自力でやめようとした。



だんだん体から

 

薬が抜けていくのが

 

わかるんだよ。



地獄を見たね。


気が狂い

 

また病院に逆戻り

それの繰り返しだった。



親とか

 

周りも恨んだけど

 

自分を一番恨んだ。


でも 


諦めきれなかった。


病院変わっても

 

先生の言うことは、

たいして 変わんなかった。



自分で勝手にやめて

 

地獄を見て 挫折して 

 

また病院に戻った。



ある日

 

少しずつ自分の中に

 

変化が見えてきた。

 

 

 

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前ほど

 

地獄を見なくなったし

別に薬なくても

 

それなりに過ごせるようになった。



それからは、

 

ただ止めるだけじゃなくて

親やまわりの人を説得する

 

材料をいっぱい作った。


30歳の時

 

無事 薬のある生活を

 

卒業しました。

 

 

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以前の僕のように

お薬をやめたいあなたへ


やめたい思いがあれば 辞めれるよ

諦めなければ いつか必ずやめれるよ。

お薬に変わる物を見つけれれば 必ず辞めれるよ


今ここで言えることは

 

焦らず少しずつ 

 

お薬に変わる物を見つけて


辞める努力を積みかねることだね



大丈夫。


僕が、やめれたから

 

あなたも必ず辞めれるよ(^ ^)


 

いつも 愛読してくれて
(*^o^*)ありがとう

 

心屋認定心理カウンセラー
プロフェショナル初級認定講師
(^O^)曽我部貴士より

 

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心屋塾マスターコース(心屋流 カウンセリングスクール)卒業生のボランティア活動です。

 

★この活動のコンセプトは「悩んでいる人を一人にしない」です。

 

一人で悩んでいると、どんどん自分の迷いに落ちて行きます。

 

色んな人の悩みを聞いてぜひ「一人じゃないんだ」ということを体感してみてね。

 

★定額ではなく「お気持ち金」制度を採用してます。

 

終了時にいくらでもかまわないので「寄付」のご協力をお願いします。

 

頂いたお気持ち金は、すべて寄付させていただきます。

 

★自分以外の人の悩みを聞いて、解決していく過程を見ることで 自分との不思議
シンクロニシティ(不思議な偶然)が起り始めることがあります。

 

★聴いているだけで、自分の悩みが解決する時が、あります。

 

 

心屋塾オープンカウンセリング終わる頃には

 

心がスッキリして TAKAの事が大好きになります

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TAKAはこんな人

 

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ぼくは、ADHDです

子供の頃から、コミュニケーションが、苦手でした

どこに行っても 人にわかってもらえず 扱いにくいと嫌われ続けました

どうしていいのかわからず 悩みだらけの毎日でした

自傷行為.摂食障害.パニック障害.引きこもり.対人恐怖症などになってしまいました

 

変わりたいのに 変わることができず

 

そんな日々を終わらせるために 何度も死のうとしたけど

 

死ねきれず 死んだように生きてました

 

 

心屋に出会って 一人で戦うことを止めたら

 

あんなに 嫌われ者だった僕も 今では、愛され王子になり

 

素敵な仲間たちや 素敵な先輩と楽しく日々を暮らしてます

 

 

あ、

 

 

見た目 怖そうに見えるし チャラいけど、

ぜんぜん怖くなし チャラくないので 安心してください(笑)

 

 

あなたの人間関係が楽ちんになる。

 

自分も人も大好きなる。

 

自分を大切に生きるとゆうこと。

 

自分に自信を持って 

自分らしく生きるということ。

 

そんなサポートをしてます
 

 

是非、あなたも 自分に自信を持って 自分らしく生きてみませんか?

 

 

Takashi Sogabe

Facebookはじめました。
Facebookでは、僕が思ったこと 感じた事 心についてつぶやいてます 
ぜひ友達になってくれると僕が 喜びます。
 

 

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